Buddhistisches Tor Berlin

Präsent: Alexander-Technik-Seminar

  • Jun 20

    Beginn: Sa, 20.06.2015, 15:00 Uhr

    Ende: So, 21.06.2015, 14:00 Uhr

    Ort: Grimmstraße 11C, 10967 Berlin-Kreuzberg

ALEXANDER-TECHNIK-SEMINAR

Mit Jule Gartzke. Samstag, 20. Juni, 15 – 18 Uhr und Sonntag, 21. Juni, 11 – 14 Uhr.

Es geht um Präsenz, nicht um Perfektion. Wir werden forschen, fragen, diskutieren und Bewegt-Sein. Im Wechsel von Spannen und Entspannen, von Ausrichten und Lösen, von ruhiger und kraftvoll-dynamischer Bewegung werden wir unseren eigenen Spielraum erforschen und das, was im Unterricht an Ideen oder Wünschen aufkommt, gemeinsam beleuchten. Mit Sinn für Neugierde und das Unbekannte in uns, wecken wir die Faszination, wie wir mehr Integration erleben können zwischen Gefühl, Gedanke und körperlichem Ausdruck.

An diesem Wochenende können Einsteiger erste Einblicke in die Alexander-Arbeit bekommen und erfahren, wie vielfältig diese im Alltag wirken kann. Für Fortgeschrittene ist es eine gute Gelegenheit Gelerntes zu wiederholen und zu vertiefen.

Bitte zum Seminar mitbringen: 1 Decke/Yogamatte, 4-5 Taschenbücher, warme Kleidung für die Bodenarbeit, 1 Schreibheft, gute Laune und ein auswendig gelerntes Gedicht oder einen Liedtext.

Bitte im Buddhistischen Tor Berlin anmelden. Beitrag: €120 (Ermäßigung auf Anfrage möglich).

Förderbeitrag: €190. (Was ist das?)